Smoothie di mirtilli e banana
- un paio di manciate di mirtilli
- 1/2 banana surgelata
- 1/2 bicchiere di acqua
Smoothie di fragole e lamponi
- una manciata di fragole
- una manciata di lamponi
- 1/2 bicchiere di acqua
Noterete che lo smoothie di fragole rimane meno denso di quello di mirtilli...... É normale!
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