Dosi per una persona:
- 1/2 mango maturo
- 1/2 tazza di latte di soia e vaniglia
- 2 cucchiai di avena
- 1 cucchiaino di semi di chia
Frullate il mango insieme al latte, in una ciotola aggiungete avena, semi di chia e mescolate molto bene. Lasciate riposare in frigo tutta notte.
Io l'ho servito con qualche pezzetto di mango fresco, semi di lino, mandorle a pezzetti e bacche di goji!
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