venerdì 28 marzo 2014

Oatmeal alla carota

Golosissima colazione pre-esame!

Dosi per una persona:
- 1 carota piccola, grattuggiata
- 20/30g fiocchi d'avena
- semi di lino
- 1/2 bicchiere di latte di soia
- un pizzico di zenzero, fresco e grattuggiato 
- qb cannella in polvere 

Unite gli ingredienti, mescolate bene e lasciate riposare in frigo tutta notte.

Aggiungete datteri, semi di zucca, burro di arachidi e... Enjoy!!!!

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